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Madrid
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Reducción de estrés con Mindfulness

22/11/2024 - 19:00h
N113

Taller sobre el uso de Mindfulness como herramienta de gestión emocional y reducción de estrés. Beneficios y evidencias científicas. Práctica guiada en directo.

Información actividad

Organiza: Mora y Alba Mindfulness Coaching, S.L.
Expositor: Sí
Temática: Bienestar y salud

Ponentes

Natalia Mora Álvarez: Natalia Mora es coach personal e instructor de MBSR (programa de reducción de estrés de 8 semanas basado en mindfulness).Coaching, PNL, Liderazgo, e Inteligencia Emocional. Psicología HolísticaAsociación Profesional Instructores MBSR

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