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El estrés y la importancia del equilibrio mente-cuerpo

08/03/2025 - 17:00h
Sala 2

Haremos un repaso sobre los mecanismos del estrés, y cómo sus efectos sostenidos en el tiempo pueden afectar a nuestro equilibrio vital. Veremos cómo estos desequilibrios pueden influir significativamente en la aparición de problemas físicos, y propondremos algunas claves básicas para restablecer el balance natural entre mente y cuerpo.

Información actividad

Organiza: Vital Coach
Expositor: No
Temática: Bienestar y salud

Ponentes

Pedro Vegazo: Coach corporativo y crecimiento personal. @vitalcoach

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